Als de roze wolk minder roze blijkt.

Na negen maanden te hebben uitgekeken naar jullie kindje is het eindelijk zover. De bevalling begint en na uren hard werken is hij of zij er dan. Jullie kunnen je geluk niet op. Het was pittig zo'n bevalling, ook voor de papa maar het wonder dat jullie kind blijkt te zijn maakt alles goed. Na de geboorte van de placenta laten de verloskundige en kraamverzorgende jullie even alleen om te wennen en als het goed is krijgt de baby alle tijd om rustig op te starten. Geef je borstvoeding dan nemen ze alle tijd om de baby rustig aan te leggen en als het goed is zelf zijn of haar weg te zoeken. Daarna wordt jullie kindje nagekeken en begint de kraamtijd. Na acht dagen gaat de kraamverzorgster weg en jullie zijn blij het zelf lekker op te gaan pakken.
Vaak neemt de partner nog vakantie en ook al vallen de slapeloze nachten niet altijd mee, na een aantal weken begint het allemaal te wennen. En dan kan het zomaar zo zijn dat je van de roze wolk valt. Een Postnatale-depressie ( zo noemt men deze in de volksmond) ik spreek liever van een Postpartum-depressie, is een depressie na de geboorte. Deze Postpartum-depressie ontstaat meestal binnen drie maanden na de geboorte, maar kan ook ontstaan na het stoppen met de borstvoeding, dus veel later. Na een miskraam of abortus kan dit ook toeslaan, maar er is geen wetenschappelijke onderbouwing voor. 1 op de 10 vrouwen krijgt hiermee te maken. Het is geen schande en je bent zeker geen slechte moeder, het overkomt je gewoon.

Een Postnatale-depressie wordt vaak voorafgegaan door een periode van hyperactiviteit en hyper irritatie, met daarop volgend een periode van dodelijke vermoeidheid. Er zal moeten worden onderzocht of er geen sprake is van ijzergebrek en een gebrek aan vitamine B6. Hormonen kunnen nodig zijn om de hormoonhuishouding op peil te brengen. Het kan ook raadzaam zijn om een schildklieronderzoek te laten uitvoeren door de behandelend arts. Er zal hulp moeten worden ingeschakeld om de broodnodige rust te waarborgen. Het is zaak om zowel de psychische als de lichamelijke kant aan te pakken. In een milde vorm zijn een paar handvatten en het waarborgen van de rust genoeg, een huisarts kijkt het dan vaak even aan.

Voor iedereen zal dit anders zijn, maar schroom niet om dit bespreekbaar te maken bij een huisarts, verloskundige bij de nacontrole, een psycholoog of coach die hier ervaring mee heeft. Praat met je partner en vriendinnen en blijf er niet mee zitten. Het is heel normaal om je af en toe onzeker te voelen en te denken kan ik dit wel. Maar als je merkt dat je gaat malen en er niet uitkomt zoek hulp. Uiteindelijk gaat een Postnatale-depressie ook wel vanzelf over, maar dan laat je veel tijd verloren gaan waarin je ook van je kindje had kunnen genieten. Wat ik wil met mijn praktijk Djoke.nl is dit taboe doorbreken en een steun in de rug bieden aan de "jonge"moeder, de vrouw van alle leeftijden die moeder is geworden.

Graag wil ik me nader voorstellen.

Mijn naam is Djoke ten Kate en ik ben de drijvende kracht achter Djoke.nl
Ik bied een steun in de rug van "jonge" moeders voor, tijdens en na de kraamtijd. Als de roze wolk niet meer zo roze kleurt, er sprake is van een Postnatale-depressie of een Postpartum psychose.
Eén op de tien moeders krijgt te maken met een Postnatale-depressie. Dit bestaat al sinds de mensen kinderen krijgen en komt voor in alle culturen. Veel vrouwen praten niet over de negatieve gevoelens rondom het moederschap en houden zodoende een
taboe in stand. Ik wil dit doorbreken.
Moeder en ouders worden is geweldig, maar ook ingrijpend.

Djoke.nl helpt je om een fundament te leggen onder het moederschap.
- Je leert helder en realistisch kijken naar het moederschap.
- Je krijgt meer zelfvertrouwen.
- Ik help je structuur aan te brengen in je rol als moeder.
- Je leert balans en rust te creëren in je nieuwe rol als moeder zodat je je privéleven, werk en baby beter kunt combineren in deze nieuwe situatie.

Het kost wel energie, inzet en tijd. Maar het levert je ook wat op, namelijk een meer ontspannen kijk op het moederschap, zodat je je snel beter in je vel gaat voelen.

Daarom: Djoke.nl steun in de rug van de "jonge"moeder.

Voor meer informatie nodig ik u uit om mijn website en folder te bekijken.