- Dit event is voorbij.
Opendag: Mindfulness en Klankmeditatie
3 februari 2019 - 14:00 - 17:00
De weg van klank en aandacht naar rust en stilte
Mindful Geboorte en Ouderschap bij Angst training.
Inhoud
Mindfulness hoort eigenlijke bij het zwanger zijn, bevallen en ouderschap.
De verkregen ervaringen uit meditaties – zoals het omgaan met ongemak en pijn en vermijding – vinden uiteindelijk hun vertaling in de ervaringen in de zwangerschap, bevalling, het ouderschap en het dagelijks leven. Ook in het leven zullen contracties komen en gaan, net zoals tijdens de bevalling. Het is nooit klaar en het is altijd wat.
Meer lezen?
Kan via deze link
De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van 3 uur met een pauze van 30 minuten, en 1 terugkomdag na de bevalling.
Via deze link, kun je je voor 20 januari 2019 aanmelden!
