In verband met het Corina virus, kunnen activiteiten niet doorgaan,
vraag dit voor de zekerheid altijd even na bij de organisatie.

Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit evenement is voorbij.

Zwanger & Fit bevalcursus

28 mei 2019 - 08:00 - 17:00

|Terugkerend Evenement (Bekijk alle)

One event on 20 augustus 2019 at 08:00

One event on 28 mei 2019 at 08:00

One event on 20 augustus 2019 at 08:00

zie website
Mirjam Vos  e

Zwanger & Fit bevalcursus


Informatieve, actieve en praktische voorbereiding op je bevalling.

Met deze informatieve, actieve en praktische cursus bereid je je goed voor op de geboorte van je kind; het is de mee

st veelzijdige en complete zwangerschapscursus. Elke les begint met uitgebreide informatie over zwanger zijn, bevallen of ov

er de eerste tijd met je baby. Daarna volgen actieve, dynamische oefeningen op muziek om in conditie te blijven en krijgen de spiergroepen die meer belast zijn door je zwangerschap extra aandacht. De les sluit af met ontspannings- en ademhalingsoefeningen. In de loop van de cursus wordt het actieve deel minder intensief en verschuift de aandacht naar het opvangen van weeën met behulp van ademhaling en ontspanning, bevalhoudingen en persen zodat je goed voorbereid de bevalling tegemoet gaat. Deze onderwerpen worden ook uitgebreid behandeld in de twee partnerlessen. Nadat iedereen bevallen is, sluiten we de cursus af met een terugkombijeenkomst met de baby’s.

 


Deze cursus bestaat uit 10 lessen van 1½ uur of 6 lessen van 2 uur.


Lees hier verder

Gegevens

Datum:
28 mei 2019
Tijd:
08:00 - 17:00
Kosten:
zie website
Evenement Categorieën:
, ,

Organisator

Mirjam Vos
Telefoon:
020 - 4896 882
E-mail:
mirjam@mirjam-vos.nl
Site:
https://www.mirjam-vos.nl/zwanger-bevallen/mindfulness-voor-zwangeren/

Locatie

Geboorte Centrum Amsterdam
De Genestetstraat 2
Amsterdam, Noord-Holland 1054 AW Netherlands
+ Google Maps
Telefoon:
020 - 6831 640
Site:
https://geboortecentrum.nl/