Zwangerschapsmassages

Dat er verschillende massages zijn, hoeven wij je waarschijnlijk niet te vertellen.

Wij van samenkramen houden het bij de Zwangerschaps- en Babymassage

Een zwangerschapsmassage werkt ontspannend, versoepelt je spieren en stimuleert de bloedcirculatie van jou en je kindje. Het zorgt ervoor dat je ademhaling dieper wordt en je hoofd even tot rust kan komen. In de eerste drie maanden zorgt de massage ervoor dat je je fitter voelt, verder verlicht het hoofdpijn en misselijkheid. Vanaf de vierde maand van je zwangerschap kan je rugklachten en beenkrampen krijgen.

Zwangerschapsmassage verlicht die klachten en je zal je beter in je vel voelen. De laatste periode past het lichaam zich in een korte tijd aan op de snel groeiende baby. Dit merk je vaak aan bekken-, rug-, nek- en schouderproblemen. Verder merk je dat je lichaam vocht vast houdt en dat je wellicht slechter slaapt. Zwangerschapsmassage kan die klachten helpen verlichten.

 Babymassages

Wij vertellen je graag hoe je je baby masseert, volgens de Shantala methode.

tekst door: Puck Bütterhoff

De Shantala babymassage heeft een positief effect op onderstaande lichaamsprocessen:

  • De doorbloeding van het weefsel.
  • De ademhaling.
  • De spijsvertering.
  • De slaap.
  • Het immuunsysteem.
    En……
  • Het versterkt de band tussen u en de baby.
  • U leert de lichaamstaal van de baby beter begrijpen.
  • Door de aanraking versterkt u de tastzin en het zelfvertrouwen van de baby.
  • De massage heeft een rustgevende werking op de baby.
  • De massage zorgt voor de aanmaak van oxytocine (bij baby’s speelt oxytocine een belangrijke rol in de hersenontwikkeling, het helpt bij het associëren van sociale interactie met gevoelens van kalmte en plezier).

De Shantala babymassage wordt toegepast op baby’s tussen de 6 weken en ongeveer 9 maanden oud (tot het moment dat de baby gaat kruipen).