Bij rugweeën drukt het hoofdje van de baby op je lage rugwervels. Dit gebeurt bij één op de drie vrouwen. Ga in dat geval niet plat op je rug liggen, dat verergert namelijk de pijn. Warme lappen, een kruik of tegendruk (bijvoorbeeld de voeten van je partner), helpen het beste. Een massage of een warme douchestraal kunnen ook wonderen verrichten. Ook een zijligging wil nog wel eens helpen.