Wat is Striae?

Als je zwanger bent groeit je buik. Soms kan de huid je snelgroeiende buik niet helemaal bijhouden. Er komt een te grote spanning op de huid te staan, waardoor het onderhuids bindweefsel scheurt. Er ontstaan dan strepen, meestal rood of paarsachtig van kleur en na verloop van tijd worden ze wit.

Je kunt ook striae krijgen op je heupen, bovenbenen, billen of borsten. Veel vrouwen hebben in meer of mindere mate last van striae. Helaas bestaat er geen wondermiddel om striae volledig te voorkomen. En als je eenmaal zwangerschapsstrepen hebt zullen deze nooit meer helemaal verdwijnen. Gelukkig zijn er wel een aantal dingen die je kunt doen om de kans op striae te verkleinen.

Tips om striae tot op zekere hoogte te voorkomen

  • Voldoende beweging
  • Gezonde voeding
  • Water drinken houden je huid soepel.
  • Stimuleer de bloedcirculatie van de huid door een wisseldouche te nemen (warm/koud), zo kun je het onderhuidse bindweefsel en de huid soepeler maken.
  • Je buik dagelijks insmeren met een voedende bodylotion of olie helpt om de kans op striae te verkleinen. Een soepele huid is flexibel en rekt dus gemakkelijker mee.

Verwen momentje voor jou en je baby

Kies een vast moment op de dag (bijvoorbeeld als je wakker wordt of na je werk) en masseer je buik een paar minuten met massageolie of bodylotion. De buikmassage is echt een verwenmomentje voor jou én je baby, want je zult merken dat je baby later in de zwangerschap reageert op jouw massage.

Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap!

Ik ben Sandra Verdijck.
Ik ondersteun vrouwen tijdens de zwangerschap door middel van massage. Graag wil ik je meer vertellen over deze bijzondere massage.

Heb je Vragen over?

  • zwangerschapsmassage
  • mama massage
  • of wil je een afspraak maken?

Neem dan gerust contact op met mij: 

Broeksteen 17
5411 BV Zeeland (Nbr)
Mobiel 06 – 4575 4934