Voeding tijdens de Zwangerschap en Kraamperiode

Je kan directe invloed uitoefenen op jouw gezondheid en op de kans om zwanger te raken. Goede voeding en een gezonde leefstijl verbeteren je vruchtbaarheid en vergroten de kans op een gezonde zwangerschap. Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat een uitgebalanceerd dieet en voldoende beweging de kans op complicaties in de zwangerschap verkleinen. De Gezond Zwanger Praktijk begeleidt je met een persoonlijke voedings- en leefstijladvies gericht op het verbeteren van je vruchtbaarheid en de kans op een gezonde zwangerschap te vergroten.

Deze informatie is geschreven door: Charlotte te Gussinklo Orthomoleculair voedingstherapeut Teamlid Samenkramen

null

Balansdagen

Of je nu zwanger bent of net bevallen bent, je kunt altijd gebruik maken van speciale balansdagen.

null

Tussendoortjes

Het is belangrijk, maar ook reuze plezierig om vooral tijdens je zwangerschap goed en gezond te eten.

null

Gezonde tussendoortje

Leuke en gezonde tussendoortjes.

null

Borstvoeding

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) adviseert om een baby minimaal zes maanden,

null

Voedingstherapeut

Je kan directe invloed uitoefenen op jouw gezondheid.

null

Intolerantie

Advies van Ik Patricia Dijkema,